心身医学养护服务:
l 心理咨询一对一服务,心身和谐测评:
《心灵情感养护》《生命态度与健康》《关照情绪、回归安宁》《家庭治疗,谁知你心》等。
l 颂钵疗愈:
透过人体7脉轮的能量磁场的平衡,达到疗愈躯体和心理的平衡稳定状态。
l 沉浸式冥想:
运用现代科技手段打造沉浸式冥想空间,让会员透过自我唤醒和自我认知的冥想来达到提升心身能量的作用。
l 沉浸式运动冥想:
将冥想和运动相结合,躯体在放松的同时,专注于自己当下的动作来平衡身心。
l 心身调试户外行禅(景观疗愈):
透过和大自然的亲密接触,来实现身心的放松,达到愉悦情致的目的。
l 群体沙龙:
关于情绪情感以及社会关系的群体沙龙,群体性治疗和群体性诊断分析教育,达到群体性能量传递的作用。
l 自在禅舞:
在身心宁静的状态下,自发产生的舞蹈。它如行云流水般流畅、优美。身、心、气、乐、境,无二合一而舞,是身心自然、和谐的灵动,是禅心的演绎,也是治疗身心疾病的一种方法。
l 瑜伽:
运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
l 音乐疗愈:
用传统音乐的五声调试来对应情志,在欣赏音乐的同时,梳理情绪情感的压力,用梵呗诵唱的方式,达到心身和谐的感受。
l 国学经典研读:
读经诵典,观心自在,内观德修为修身养性的第一次第。通过对人类道德观念的修正,培养道德自律与自我完善,达到身心两正、身心两健的目的。
l 六觉疗法文化处方:
根据个体情况不同,运用香疗、茶疗、琴音疗愈、书画疗愈、花疗、味疗的个性化疗愈处方,缓解身心亚健康状态。
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茶疗 通过沏茶、饮茶、美心修德,学习礼法,有益身心和美。包括精准清饮—日常用茶指导、仿宋点茶、茶熏疗法、茶修茶礼。 |
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书画疗愈: 在一笔一划中抒发艺术情思,一提一点中释放文化意趣、调和身心,启迪智慧,沉心静气。包括汉字心能量感知、《心经》描红。 |
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花疗 感受花草自然之美,陶冶情操、怡情养性。以花为友的过程中以花观心、以花悟道、静心养神。包括花色疗法、中式插花、花香疗法—花牌。 |
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琴音疗愈: 聆听曲调温柔、音色平和、旋律优美动听的音乐,用传统的五声调式梳理情绪压力,使人忘却烦恼,达到身心合念。 |
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香疗 香,不仅芳香养鼻,还可祛秽疗疾,养神养生。包括精准合香—香囊、熏香—古法篆香、心香疗愈—日常用香指导。 |
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国学经典研读 通过葡萄酒的品鉴,唤醒味蕾觉知,感受健康品味生活。 |